エレメント・マトリックス
エレメント・マトリックスについて
エレメント・マトリックス® について
化粧品やサプリメントを選ぶときに、
自分の体質や個性的な性質を考えるひとはあまり多くありません。
でも、みなさんは気がついていらっしゃいます。
流行りのものを使ってみてもいまいちの効果だったり、
またはかえって状態が悪化したりすることがあること。
それは、どうしてなのでしょう？
人間の体の元気さと健康は、ふたつの鍵が握っています。
体温調節の機能と、水分の代謝機能のふたつです。
火と水ですね。
体は常に一定の体温が保たれるように作られていますし、
水分を失うと液体を補うことでその不足に対処しようとします。
水は体温調節をするときにも大切な役割を果たします。
体だけでなく、肌も同じです。
暖かさ（活性）があるのか、水分と脂分の関係性は
その健やかさに大きな影響を与えています。
そうすると肌は４つの状態に分けられます。
- 活性していて湿っている（皮脂は少ない）
- 活性していて乾いている（皮脂は多い）
- 不活性で乾いている（皮脂は多い）
- 不活性で湿っている（皮脂は少ない）
これは肌だけでなく、その人自身の体や心までを表していると考えたのが、
医学の祖とよばれるギリシャ時代のヒポクラテスです。
【 風 】体が温かくて水分が多い
【 火 】体が暖かくて水分が少ない
【 地 】体が冷たくて水分が少ない
【 水 】体が冷たくて水分が多い
この４つの性質は、世の中の全てのあらゆるものに見てとれるものです。
ちょっと外を歩いてみましょう。
風を感じながら歩いていると、太陽が暖かく照り、
地には花が咲き誇り、その先には川が流れています。
風と太陽（火）と地と水が世界を構成していますね。
面白いことに人間界も同じです。
肌の性質と同じように、性質や性格までも
この４つに大きく分けてみることができます。
この４気質を使った伝承医療が古くから伝わる
四体液論とよばれるものであり、伝統的中医学も
アーユルヴェーダも同じ原理で仕分けされています。
体の状態や傾向、皮膚の状態に合うものは、
何世紀にもわたって観察されたこの理論を利用すると、
面白いくらいにぴったりのものを選択することができ、無駄がありません。
さて、では自分はどの気質なのかを調べてみましょうか？
それぞれの気質での肌の状態がどんなものなのかも仕分けしてみましょう。
| Q1. あなたの肌のタイプについて最もよく当てはまるのは？ | |
|---|---|
| 乾燥し冷たく、ところどころカサつく。毛穴が目立つ。くすみがち。ツヤのない肌。 | B |
| ツヤ感があり、温かく、ややオイリーで赤みがある肌。 | C |
| 冷たくてキメが細かい。ツヤ感があって乾燥する。色白で明るい肌。 | D |
| 温かく、乾燥しがちで肌あれしやすい。キメは粗めでシミやソバカスがあり、血色はよく、赤ら顔か黄色みがかっている肌。 | A |
| どれにも当てはまらない。 | D |
| Q2. あなたの目や口の中の粘膜はどんな感じですか？ | |
|---|---|
| 唾液があり、冷たくてネトッとしている。 | D |
| 乾きがちで冷たく、キメも粗く、かなり敏感。 | B |
| 乾いていて傷がつくと時々炎症を起こす。 | A |
| 温かく唾液も多く、しっとりしている。 | C |
| どれにも当てはまらない。 | D |
| Q3. あなたの睡眠はどんな傾向ですか？ | |
|---|---|
| 不規則で浅い傾向。早朝に目が覚める。睡眠中によく汗をかく。 | A |
| たいていぐっすりとよく眠れる。寝ないと元気が出ない。いびきをかきがち。 | C |
| あまり眠れないことがある。寝つきも悪く不眠傾向がある。睡眠は浅い傾向。暖かいベッドでただゴロゴロするのが好き。 | B |
| リラックスして深く長く眠る。日中もうたた寝しがちで、いつでも眠れる。 | D |
| Q4. あなたの消化のトラブルは？ | |
|---|---|
| お腹にガスがたまることがちょこちょこあり、便が固く黒く小さめの傾向。 | B |
| 胃酸が出やすく、胸焼けの傾向あり。薄茶色で軟便の傾向があり臭いは強い。 | A |
| 消化は良好で排便も基本的には問題がほとんどない。 | C |
| 消化が遅く、ゲップが出たりお腹にガスがたまりやすい。粘っこい便になることがある。 | D |
| Q5. あなたの食欲の傾向は？ | |
|---|---|
| たくさん食べることが好きで、規則的に食事を食べる。 | D |
| 食事が不規則になりがち。時々猛烈な空腹感に襲われる。 | A |
| 食欲は不規則で、時々まったく食べたくなくなる。 | B |
| 美味しいものが好きで食べることを楽しんでいる。間食もよくする。 | C |
| Q6. あなたの体型はどれに近いですか？ | |
|---|---|
| 全体に丸みを帯びていてやわらかな体型。 | D |
| 痩せていて、引き締まった体つき。やや華奢でもろそうな雰囲気がある。 | B |
| 中肉中背。バランスの取れたプロポーション。 | C |
| 筋肉質のイメージ。骨や筋肉が目立つ傾向。太っていても固太り。 | A |
Aが多かった人【 火 】 |
|
